I like Fitness

Training mit Maschinen oder Freihanteln? - I like Fitness
www.ilikefitness.com

Training mit Maschinen oder Freihanteln? - I like Fitness

Was ist besser, Hantel- oder Maschinentraining? Oder sollte man beides kombinieren? In diesem Artikel gehen wir auf die jeweiligen Vor- und Nachteile ein. Der Freihantelbereich steht für das Bodybuilding! Kein Bodybuilder trainiert nicht mit Hanteln.